אתה יכול לאכול אבוקדו (רצוי אורגני) כל עוד הוא בשל (מתעקל במיטבו) וכשהוא נאכל כחלק מארוחה מגוונת (תימרון). ברור שלא שעדיף שלאכול רק אבוקדו מתוקף העובדה שהוא ירק נורא שומני.
מכל מקום, שומן האבוקדו הוא שומן מעולה; טבעי ועדין, והוא נמנה עם אלו שכן רצוי שתכניס לגוף בעת חיטוב. רק כאמור; במתינות.
נערך לאחרונה על ידי קראטין, 30-12-09 בשעה 06:20.
|