אשכול: כמה שאלות..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-12-09, 22:45   #4
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

את התוצאה שאתה מקבל בbmr תכפיל ב1.2-1.4 לפי מידת פעילותך.
והראה לך מה שאתה שורף ביום שלם.

בהתחלה הייתי ממליץ לך להיות במאזן של +500 עד +1000 מההוצאה היומית.

אבל כל אחד בדעתו,הרגשתו ונוחותו.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט