ציטוט:
פורסם במקור על ידי max90kg
רק טמפלר התחון יכול להרשות לעצמו מאמנת כזאת.
|
חחח אני לא טחון 
אבל תודה אחי..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|