אשכול: שאלה שמעניינת אותי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-12-09, 14:38   #4
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אני באותה דעה
משמע ש....

לא ללכת להתאמן היום ? להתאמן מחר ?

אני מתחיל לחלק עוד 9 אימונים ...
בין היתר להתרגל למשקולות החדשות שם , לציוד , וכו'
וגם נותן לשרירים שלי מכות רציניות של זעזוע לפני החזרה ל ab .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק