צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-12-09, 23:00   #2
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

אתה לא צריך לבקש מהמנהל פה עזרה, תאמין לי שיש פה המון ח'ברה שמבינים עניין ויכולים לעזור לך אפילו יותר טוב מהמנהל בחלק מהמקרים (לא מנסה להגיד שום דבר כאן).

לדעתי תוריד את האירובי והבטן סתם מיותר, ותראה איך אתה מתקדם עם התוכנית הזאת לדעתי אפשר גם 4 פעמים בשבוע לשיקולך...
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט