ציטוט:
פורסם במקור על ידי steaua rosie
אני אנסח מחדש את השאלה שלי למי שלא הבין:
במאמר המוצג בלינק הנ"ל, מוצגת תוכנית העונה לשם ss, ובתוכה יש בנט אובר במקום פאוורקלין {כשבתוכנית ss באתר של מרק ריפטו ובספר, התרגיל בנט אובר רואו לא מופיע בה}....
ועדיין, האתר מציג את התוכנית כss, ולפי הבנתי הרבה גולשים משתמשים בה....
והשאלה שלי היא- איך זה יכול להיות? זה תקין?
|
אם המטרה שלך היא פיתוח גוף אז בנט אובר במקום פוור קלין אם המטרה שלך היא פוור ליפטינג אז פוור קלין וזהו