ציטוט:
פורסם במקור על ידי BANANA_BOOM
לפי דעתי שני הציטוטים שהבאת אומרים את אותו הדבר.
שניהם אומרים שלמרות שהיד הקדמית עובדת בתרגילים המדוברים אתה בכל זאת צריך לעבוד עליה בנפרד,
אי עבודה על היד הקדמית בנפרד היא טעות של מתחילים.
|
*****לא מצחיק*****
נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 28-12-09 בשעה 01:29.
|