27-12-09, 16:57
|
#4
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 2,019
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
זה שלב ראשון בחיטוב נכון?
אחרי זה אתה מוריד פשוט עוד פחמימות?
אתה מבצע כמה סוגי אירובי? (לא רק ריצה?) אם כן אז תחשב גם כמה קלוריות אתה שורף... שלא תהיה בגרעון גדול מדי
והתפריט נראה מעולה
בהצלחה לך!
|
??
123 |
|
|