ציטוט:
פורסם במקור על ידי shtamir7
אם יש לך השגות בנושא אתה מוזמן לכתוב מה נראה לך פה בסר במקוםן לזרוק איזה הערה.
אז אני מחכה, מה לא בסדר במה שכתבתי??
|
למה חייב לעבוד גם על זוקפי גב בצורה מבודדת?
למה אסור לעבוד על גב וחזה באותו אימון?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|