צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-12-09, 02:56   #11
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

1 ליטר חלב על הבוקר? מה לעזאזל :|

התפריט שלך די מצומצם לדעתי, הרבה ביצים וסקופים. אין גבינות (קוטג\צהובה\לבנה), אין קטניות שאתה יכול לשלב עם פחמימה מורכבת ולקבל חלבון מלא.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט