צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-12-09, 19:31   #79
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי if-bb צפה בהודעה
וואי חלס כבר אם החרא של הריפטו שלכם.

צאו מהסרט כבר די!!..
תרגילי לצינות" מה שאתם עושים אלה תרגילי ליצנות בחייאת רבאק.

"abc לא מתאימה למתאמן טבעי" כן נכון, משה עשה מחקר לקח את כל תושבי העולם, ובדק ונתן לחצי מהם להתאמן abc ולחצי ה-ss ולרבע 5x5.

הקבוצה של ה-abc לא גדלה בכלל!.. הקובצה של ss קיבלו פרו קארד, והקבוצה ה-3 הגיע לאולימפיה רק מזה שעשו סקוואט בנץ וסט של דד ליפט

אם תוכנית כזאת, כל חמור יכול לעלות במשקל. ראיתי בהאשכול הוחכות של בייקוב, את כל אלה שעלו 19 קילו ב-8 חודש, איך נראים אם ידי ספגטי ואחוזי שומן. לאומת כל אלה שעושים תרגילי ליצנות ואתם לא נראים אפילו כמו הצל שלהם.

אל תשכח ב-8 תפילה, לגורו שלכם ריפטו הגדול מכולם!!
לא לשכוח להשתחוות לאל הסקוואט שלכם. אתם חבורה של זומבים, כולכם קמים בלילה עם ידיים באוויר, וסוגדים לריפטו ריפטו ריפטו !!!!
חחחחח...

באמת הגזמתם.
הבנאדם הפציץ פה במשקל מטורף + 10 חזרות ואתם מרשים לעצמכם לתת לו ביקורת על תוכנית אימונים שלו... ממש כל הכבוד.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט