אשכול: כאבי גב תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-12-09, 15:13   #3
ניר.מ.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
ברירת מחדל
יש גם את התרגיל לזוקפי גב שמומלץ לשלב
ניר.מ. מנותק   הגב עם ציטוט