ציטוט:
פורסם במקור על ידי gman
האמת שהשאלה שלו הגיונית מאוד, היות וההגדרה לשרירים תפוסים היא הצטברות חומצות חלב בשרירים.
|
ממש לא...
שרירים תפוסים זה בגלל קרעים מיקרוסקופים בסיבי השריר, לא חומצות חלב ולא כלום. חומצות חלב רק מכאיבות בשריר בזמן הפעילות (השריפה הזאת שאתם מרגישים בביספס שאתם מפמפמים :-d)
מה שכן, השרירים מתמלאים בנוזלים (דם,מים ואבות מזון שבעצם הם בדם) על מנת לרפא את עצמם, אז כן יש מצב שהם ישקלו קצת יותר בזמן הזה.