ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Kachok
בכל מקרה תפסיק להיות כזה פדאנט עם הסקווט שלך ,לא צריך למדוד שעשיריות המעלה את הזווית של הגב ובמילימטרים את המרחק של הברכיים וכו'
תגיד ישר לא יכול לעלות מ60 ק"ג וזהו  |
עד שאני לא נוגע ברצפה עם התחת אני לא מעלה משקל!!!
ואל תשכח שאתה עובד עם חגורה ואני לא.