ציטוט:
פורסם במקור על ידי mrkrabxd
אחי אמרתי את דעתי אם אתה לא אוהב בעיה שלך,אני לא אוהב מראה של גוף עם יותר מידי אחוז שומן (גם אם זה במאסה) הוא עבר אחוז שומן שמתחילים בו חיטוב ממזמן בגלל זה כידי לו לעשות חיטוב
|
נכון...זה ידוע שצריך להפסיק את המאסה ב12% שומן כי זה מוגזם ולהתחיל חיטוב....
תמיר תתחיל חיטוב אתה שייפ נוראי כבר....חח
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|