[יניב צוות ישראלבודי]

פורסם במקור על ידי david107

התחלתי לקחת את הcell mass.עכשיו אחרי האימון אני צריך לקחת ישר? ומה קורה עם החלבון אחרי האימון ? אם לקחתי את הcell mass אחרי כמה זמן אני יכול לקחת את החלבון?
תודה

כמו שנאמר לפניי. מומלץ לקחת את הסלמס ואחרי 10-15 דקות את החלבון/גיינר.

בהצלחה.