ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - סקר: באיזו מהירות אתם עולים במשקלי העבודה בד"כ?

**P-a-n-1-c** · 14-02-07, 07:25

זה שאלה מאוד מוזרה כי זה מאוד תלוי.
בבנצ' למשל אני תקוע ים זמן, לעומת זאת בתרגילי רגליים וגב אני עולה מאימון לאימון וגם בלחיצת כתפיים.

14-02-07, 07:25	#11
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	זה שאלה מאוד מוזרה כי זה מאוד תלוי. בבנצ' למשל אני תקוע ים זמן, לעומת זאת בתרגילי רגליים וגב אני עולה מאימון לאימון וגם בלחיצת כתפיים.