ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
לא רואה אפשרות לפתח את הגוף בצורה רצינית עם משקל גוף....
התקיעה תהיה מהירה מידי...חוסר בגיוון וכו'.....
|
אני חוזר ואומר שלאחר שאמצה את משקל הגוף עם תרגילי מתח ומקבילים, אני אוסיף משקל לגוף בזמן עשיית התרגילים, ואז כבר לא מדובר במשקל הגוף....