ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala
ss יכול להיות סביר בשבילי..המשקלים שלי די מגוכחים לבנאדם שמתאמן שנתיים...אבל אני לא רוצה להמשיך איתו כל הזמן. באיזה שהוא שבל אני רוצה להיפרד ממנו, אבל לא ל ab, ואם abc היא תוכנית רעה, אז גם abcd וd ו e הם גם גרועות? אז מה, נשאר רק ה ab ו ss?
|
תפסיק להסתכל על שמות של תוכניות, אולי ככה גם תלמד משהו על לבנות תוכנית.
כבר אמרתי לך ממה תוכנית טובה צריכה להיות בנויה(וזה לא מהרבה אותיות רצופות באנגלית).
נראה לי אתה מחפש אישור לעשות תוכנית שמיועדת לעבודה על השריר פעם בשבוע, ולא באמת לאמץ מה שממליצים לך.