ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - קצת מידע על קריאטין עם אפשר?..מתי לקחת וכ'ו

4roxe · 22-12-09, 18:06

בעיקרון יש לי גיינר של universal nutrition
ועכשיו חשבתי גם לשלב קריאטין גם של universal ..אני יבדוק אם זה מונוהיידרט ..אני לא בטוח.. אבל אני יחזיר תשובה היום

בכל זאת..אם אפשר קצת מידע על קריאטין..כמויות..איך לשלב עם הגיינר...זה אבקה או כדורים? (אם זאת אבקה עם מה מערבבים ?)
תודה לעוזרים

22-12-09, 18:06	#1
4roxe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של 4roxe הודעות: 484	קצת מידע על קריאטין עם אפשר?..מתי לקחת וכ'ו בעיקרון יש לי גיינר של universal nutrition ועכשיו חשבתי גם לשלב קריאטין גם של universal ..אני יבדוק אם זה מונוהיידרט ..אני לא בטוח.. אבל אני יחזיר תשובה היום בכל זאת..אם אפשר קצת מידע על קריאטין..כמויות..איך לשלב עם הגיינר...זה אבקה או כדורים? (אם זאת אבקה עם מה מערבבים ?) תודה לעוזרים