אשכול: האם זה בסדר הסטים והתרגלים לתוכנית ab כנסו תראו
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-12-09, 15:25   #56
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
ab לינארית
אני לא אוהב ab כי זה אימון של שעה + ברגע שאני מכסח את החזה /גב אין לי כוח לעשות סטים לקטנים ואני פשוט מזלזל...
pala מנותק   הגב עם ציטוט