צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-12-09, 14:08   #1
sh4y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 40
ברירת מחדל שייק חלבון אחרי האימון

היי,
אחרי האימון אני לוקח סקופ של אבקת חלבון, עכשיו השאלה שלי היא האם לשלב אותה עם פחממה?
נגיד לשתות את האבקה וביחד עם תמר \ בננה או כל פחממה אחרת ?

תודה.
sh4y מנותק   הגב עם ציטוט