ציטוט:
פורסם במקור על ידי max90kg
הכוונה שלי היא שאפשר לעלות במסת השריר ולרדת באחוז השומן
אבל אי אפשר לעלות במסת השריר ולרדת במסת השומן בו זמנית
|
הבנתי אתה התכוונת למצב שבוא אדם שקל 60 התאמן עלה ל70 ומתוך ה10 קילו רק 0.5 מתוכם הם מסת שומן וככה אחוז השומן ירד (תקן אותי אם אני טועה)
אני שאלתי אם אפשר בחיטוב לעלות במסת שריר והבנתי שלא.