ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Eli
אחיזות איזומטריות?
טאקימה - אמרת תשתדל 30 מעלות, כלומר דווקא לא להפנות זה מזיק? אני אישית מרגיש קצת מומנט על הברכיים כשאני לא מפנה.
|
בגלל שאם אתה לא מפנה קצת תרגליים יהיה יותר קל לבירכיים להכנס פנימה
אז שאתה מפנה אותה החוצה יותר קשה להם להיכנס פנימה
זה גם יותר נוח לדעתי..