ציטוט:
פורסם במקור על ידי shaperxyz
אז אם מתאמן חדש במאזן קלורי שלילי יעלה במשקלי עבודה איך זה ישפיע על מסת השריר שלו?
|
ייתכנו מצבים בשלבים מוקדמים של האימונים שהמתאמן ירד באחוז השומן ויעלה במסת השריר בו זמנית. זה לא בדיוק קורה ככה, זה פשוט שהוא עולה ממש נקי במסת השריר ובכך אחוז השומן בגוף יורד אך מסת השומן טיפה עולה