אשכול: העלאת משקלי עבודה בחיטוב\מאזן נייטרלי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-12-09, 19:24   #5
ShaperXYZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 145
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
תלוי בבנאדם וברמה שלו.. מתאמן חדש אפילו יעלה ומתאמן ותיק יכול מאד שיירד
אז אם מתאמן חדש במאזן קלורי שלילי יעלה במשקלי עבודה איך זה ישפיע על מסת השריר שלו?
ShaperXYZ מנותק   הגב עם ציטוט