צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-12-09, 19:20   #2
xpl1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 621
ברירת מחדל

עדיף קודם כל לבדוק מה מצב התזונה היומיומית שלך, אחר כך לשפר אותה ואז לראות אם יש חוסר שמצריך גיינר או חלבון.
xpl1 מנותק   הגב עם ציטוט