אשכול: אני צריך חוות דעת על האימון שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-12-09, 09:20   #7
almog262
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 119
ברירת מחדל
כל פעם אני יעשה איזה חתירה...מסור, בפולי תחתון
והתרגיל יד אחורית פה זה המקבילים...

למה להעיף את הפרפר? פרפר נותן נפח לחזה...
almog262 מנותק   הגב עם ציטוט