תרומת דם אחרי אימון
החדר כושר שלי נמצא בתוך הקניון ולפעמים יש את העמדות של התרומת דם ואני רוצה לתרום אבל תמיד יוצא שאני הולך לחדר כושר. :/
עכשיו ברור שלפני אימון זה לא טוב לתרום דם אבל מה עם אחרי אימון?
אמרתי שם לאחות שאני אחרי אימון היא אמרה שאין בעיה אחרי אימון , אבל אני לא בטוח.
אני מדבר על אימון משקולות בעיקר , למרות שהגוף לא צריך להעביר במרץ חמצן לכל הגוף הוא צריך להעביר חומרים מזינים לשרירים כדי לספק את מה שהם צריכים.
אז זה אפשרי לתרום או שמזיק?
תודה.
|