צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-12-09, 13:31   #30
Barbell Man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 174
ברירת מחדל

עוד שאלה. אני רואה שבתוכנית לדוגמא שפירסמת יש סקוואט ודדליפט באימון a וגם ב b.
זה נראה לי מוזר לעשות אותם יום אחרי יום.
Barbell Man מנותק   הגב עם ציטוט