אשכול: משהו עושה אירובי בזמן מסה??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-12-09, 12:50   #4
Daniel2
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 155
כללי:: Daniel
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
אני עושה חצי שעה אירובי קל 2-3 פעמים בשבוע, בעיקר בשביל שאני לא יצטרך 10 דקות מנוחה בין סטים של סקוואט
מה הקשר בין אירובי למנוחה בין סטים?
Daniel2 מנותק   הגב עם ציטוט