אשכול: כפות רגליים בסקווט - כמה הצדה אפשר להפנות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-02-07, 22:21   #7
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gangsta
שזה??
דינמיות-אתה עושה את אותו תרגיל רק עם משקל ממש נמוך, ודגש על טווח תנועה מקסימלי.
בליסטיות-למשל ברגלים- אתה נותן בעיטה קדימה ואחורה.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט