19-12-09, 15:32
|
#6
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SIMAO
יש תוכניות אימונים באתר הרשמי.
אתה יכול לאמץ לך.
בכללי כמו שציינת זה בסדר.
9 לגדול,6 לקטן.
יש שיגידו שאפילו 6 לגדול מספיק.
התמדה באוכל ובאימונים מובילה לתוצאות.
|
תשובה לעניין .!
__________________
משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
|
|
|