טוב, אז איזה חלבון וגיינר לקנות?
החלטתי ללכת על שתיהם, אבל, אף פעם לא השתמשתי בתוספי תזונה אלה רק בקראטין, אז אני קצת לא בקיא במה שהולך בשוק.
הייתי שמח לקבל הצעות על אבקות מומלצות(לא מעניין אותי שהם טעימות, אלה שהם מכילות את הערכים שרשום על גבי האריזה!)
אבקת חלבון אני מחפש נטו בשביל חלבון, לאחרי אימון, פה ושם להשלים כשחסר, את הגיינר אני מחפש כתחליף לארוחות(לא עיקריות) בגלל שרוב הזמן אני בעבודה, ואני מעדיף לקחת שייקר במקום להכין 20 דקות כריך.
אשמח להצעות =]
צוות, אם יש מבצעים כלשהם דבר אלי xd
|