ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

daleee · 19-12-09, 13:03

18.12.2009 crossfit
11 מתח+ 12מקבילים + 25 מרפקים + 10 עליות מדרגות(כל עלייה 12 מדרגות איצטדיון כאלה) כפול 5
בטן 35x3 אופניים 50x3
ועלייה בחבל רק ידיים

19-12-09, 13:03	#4
daleee חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של daleee הודעות: 60	18.12.2009 crossfit 11 מתח+ 12מקבילים + 25 מרפקים + 10 עליות מדרגות(כל עלייה 12 מדרגות איצטדיון כאלה) כפול 5 בטן 35x3 אופניים 50x3 ועלייה בחבל רק ידיים