ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Antonator1
כמה שאנשים מפונקים... חוץ מחדר כושר יפה ומאובזר לא יכולים להתאמן בשום מקום ובשום מצב.
|
אפשר להתאמן בכל מקום אבל יש ציוד בסיסי שבלעדיו אתה לא יכול לעשות כלום לדעתי להתאמן בבית בלי ציוד רק עם שולחנות ודברים בסגנון זה קצת גובל בפיגור אלא אם כן אתה מכיר המון תרגילי משקל גוף שגם זה לא מי יודע מה בעיניי