ציטוט:
פורסם במקור על ידי sasquatch
שלילי, בנקודת התחתית בסקוואט היי-באר הגב זקוף יותר ולכן המוט קרוב יותר לגב התחתון. בלו-באר סקוואט הגב בהטייה והמוט מתרחק מהגב התחתון.
לא מצאתי תמונה טובה להמחשה לצערי.
|
 האמת שחשבתי על זה אבל חשבתי שעדיין בלואו באר הוא יותר קרוב בגלל זה אפםשר להעמיס יותר משקל על המוט
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|