ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Barbell Man · 18-12-09, 20:24

תודה אחי על התגובה המהירה.
עוד שאלה לגבי המאמר. שכתוב להוריד משקלים כדי לתת לגוף להתאושש. הכוונה להוריד משקלים ולעלות חזרות או להוריד משקלים ולהשאר באותו טווח חזרות?

18-12-09, 20:24	#3
Barbell Man חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של Barbell Man הודעות: 174	תודה אחי על התגובה המהירה. עוד שאלה לגבי המאמר. שכתוב להוריד משקלים כדי לתת לגוף להתאושש. הכוונה להוריד משקלים ולעלות חזרות או להוריד משקלים ולהשאר באותו טווח חזרות?