אשכול: משו שדיברתי עם המדריך היום לגבי lb squat
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-12-09, 20:17   #9
sasquatch
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 42
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי barbell man צפה בהודעה
אני מבולבל. אם ב low bar אורך זרוע המסה קצר יותר. אז איך הסיכון לפציעה גדול יותר?
כי מודדים את הזרוע בשלב הקונצנטרי, כשהגב בהטייה קדימה המרחק מהמוט לגב התחתון גדול יותר מאשר בתחתית ההיי-באר סקוואט.
sasquatch מנותק   הגב עם ציטוט