ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Barbell Man · 18-12-09, 19:55

http://israelbody.org/Index.asp?Arti...&CategoryID=82

המאמר הזה חידש לי כל מיני דברים. כמו למשל שרשום לא לתת יותר מ 2 סטים לידיים ושלא צריך יותר מתוכנית ab (נכון להיום אני עושה abc חמישה אימונים בשבוע).

18-12-09, 19:55	#1
Barbell Man חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של Barbell Man הודעות: 174	מה אתם אומרים על המאמר הזה? http://israelbody.org/Index.asp?Arti...&CategoryID=82 המאמר הזה חידש לי כל מיני דברים. כמו למשל שרשום לא לתת יותר מ 2 סטים לידיים ושלא צריך יותר מתוכנית ab (נכון להיום אני עושה abc חמישה אימונים בשבוע).