צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-12-09, 18:38   #1
Aviad Hajbi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 2
ברירת מחדל שאלה | ארוחה שלפני האימון

שלום לכולם שמי אביעד ואני חדש בפורום זה.
שאלתי היא כזו:
מה הכי טוב לאכול בארוחה שלפני האימון (בהנחה שהאימון מתבצע בצהריים) וכמה זמן לפני
האימון לאכול את הארוחה?

תודה רבה לכל העוזרים,
אביעד.
Aviad Hajbi מנותק   הגב עם ציטוט