ציטוט:
פורסם במקור על ידי cortex
איזה תגובה ליצנית
הבנט אובר ממש לא טוב - אתה כנראה לא יודע איך הוא אמור ליראות :
1. לא משנה אם זה פנדלי או לא - כל חזרה מהרצפה.
2.עם 10 קילו כל צד הוא לא אמור להיעזר עם הגב והרגליים -דברים כאלה קורים במשקלים ממש כבדים.
|
עזוב את הדברים האלה, לפחות שידע להחזיק את הגב כמו שצריך.