צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-12-09, 15:43   #5
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

רעיון לארוחת בוקר(מדבר רק על מקורות חלבון):
חביתה 5 ביצים +קופסת טונה +2 חתיכות גבינה צהובה
40 +30+ 24(במקרה וזה 28%)=96 גרם חלבון רק בארוחת בוקר
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט