אשכול: שאלה | רגליים .. כאבים חזקים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-12-09, 13:34   #28
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Eldar Azulay צפה בהודעה
אני ראיתי איך עושים סקווט גם במכון וגם בוידיאו אני יודע לדעתי התרגיל הזה לא יכאבו לי הרגליים לפי איך הוא נראה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אם לא עשית סקוואט אתה לא יודע מה זה כאב... שלא נדבר על לנג'ים שזה בכלל
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט