אני אישית לא מבין מה כולם מנתפלים עליך.
סכ"ה הבנט-אובר היה טוב, הסקוואט לא כל כך רואים אם שברת מקביל או לא, אבל זה נראה כאילו ירדת 90 או בסנטימ אחד יותר מ90, אם אתה יכול תרד עוד קצת(למרות שאולי כן שברת מקביל פשוט אי אפשר לראות מהזווית), בסכ"ה לחצי שנה אימונים זה בסדר גמור.
כמו שאמרו לך כבר פעם הבאה שהבנץ תפוס או שתכנס ביחד או שתחכה, מסור זה מקביל לריצפה.
בהצלחה בהמשך...
הא ושכחתי להגיד, שזה כן מאוד חשוב משקלים, אלה אם כן אתה רוצה לירות לעצמך ברגל, אז תתחיל לצבור משקלים.
|