ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
אם אוכל הייתה הבעיה אז הוא היה נתקע בעוד תרגילים בגלל המחסור בקלוריות הדרושות.
|
לאו דווקא
יש אנשים שמתקדמים בסקווט/דדליפט בחיטוב
והפרס שלהם צונח מהר
תלוי בתרגיל, תרגיל שמערב יותר שרירים סביר שלא תתקע בו כ"כ מהר
מה שהבחור מתאר הגיוני ביותר