צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-12-09, 19:10   #6
din
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 196
ברירת מחדל

תפריט תזונה קודם כל.. עם מאזן קלורי חויבי לפחות +500 וגיינר לדעתי תיקח את הסריוס מאס ותיקנה קריאטין מונו.. ועם תיתאמן ותאכל נכון.. אתה על הסוס אחי...:p
din מנותק   הגב עם ציטוט