17-12-09, 15:33
|
#19
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hagai21
האמת שעושה גם 3x5 בדד-ליפט. יודע שזה לא בדיוק לפי התכנית, אבל מרגיש טוב עם זה.
לא טוב?
זה, ומתח 3x5 במקום פאוור-קלין, הם השינויים היחידים שביצעתי.
|
גם קוקאין מרגיש טוב |
|
|