הפרפקט מתאים יותר להעמסת פחמימות.
מה גם שמבחינה כלכלית הפרו-גיינר והסריוס יותר זולים.
(אותה כמות קלוריות מספיקה למשך מספר ימים רב יותר).
כמו כן,קריאטין יכול לעזור לך בעליה במסה עם תפריט ואימונים סדירים וטובים.
יש שיגידו שמתחילים לא צריכים להשתמש בקריאטין,כל אחד ודעתו.
קריאטין בנוסף עוזר בכח-מה שמוביל למה שציינתי למעלה-עוזר בעלייה במסה.
__________________
|