ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
לא צריך שום בסיס מדעי.גם אני לא האמנתי בחימום אירובי לפני משוקולות אבל החלטתי לנסות ולא צריך ליהיות מומחה גדול כדי לראות את התוצאות.
|
נכון באמת קל לראות, אין תוצאות.
חימום של הליכה קלה זה משהו שנותנים לאישה בת 50 לפני שהיא עושה תאימון שלה.
החימום היחיד שאתה צריך זה חימום ספציפי וגם בזה אני בספק, ההליכה למכון תספיק להעיר אותך[גם אם ההליכה הזאת נמשכת 10 שניות].